La marcha sin crono
Ponerte el dorsal para vivir el recorrido, no para arañarle minutos: charlar en el avituallamiento, esperar al compañero en el puerto y cruzar la meta con ganas de apuntarte a la siguiente.
El ciclismo del disfrute
Ir a la marcha sin mirar el crono. Viajar con la bici. Salir en grupeta el domingo. Y que nada de eso duela.
Pedalear bien no debería ser un privilegio de unos pocos.
El ciclismo del disfrute no va de ir más lento. Va de recordar por qué te subiste a una bici: el recorrido, la gente con la que lo compartes, el sitio nuevo al que llegas pedaleando. La media no es la métrica. El día completo es la métrica.
Puedes ponerte un dorsal sin pelear el tiempo. Puedes viajar con la bici sin plan de entrenamiento. Puedes salir el domingo solo por el café de mitad de ruta. Todo eso también es ciclismo, y del bueno.
¿Y el dolor? Ahí es donde entramos nosotros. Porque nada de lo anterior sobrevive a un sillín que castiga o a unas manos dormidas en el kilómetro sesenta: el dolor te saca del paisaje y te mete en el cuentakilómetros.
Por eso no empezamos preguntándote cuántos vatios mueves. Empezamos preguntándote qué te duele, cuánto aguantas y qué quieres volver a hacer con la bici. Y terminamos cuando te bajas de ella sin una sola molestia.
Las formas del disfrute
El disfrute tiene muchas formas
Viajar con la bici
La escapada de fin de semana con las alforjas, la semana de puertos con el club o conocer un sitio nuevo pedaleándolo. Horas y horas de sillín seguidas: donde una buena posición más se nota.
La ruta del fin de semana
La grupeta de siempre, la carretera de siempre y el café de mitad de ruta. El ritual que sostiene todo lo demás, y el primero que se abandona cuando la bici empieza a doler.
La comodidad es rendimiento, no su contrario.
Una posición que aguantas cinco horas produce más vatios acumulados que una posición aerodinámica que abandonas a la segunda.
Un eslogan no es una categoría. Esto sí.
La tesis
El manifiesto
Por qué la comodidad es rendimiento y no su contrario. La idea sobre la que está construido todo lo demás.
Ver más El métodoEl Método Bibobici
Las seis fases del estudio, nombradas y explicadas. Lo que se hace, en qué orden y por qué.
Ver más La medidaEl Índice de Disfrute
La puntuación con la que cerramos el estudio y que se vuelve a medir en el reajuste.
Ver más La pruebaCasos reales
Antes y después medidos, con el mapa de presiones y el testimonio de cada ciclista.
Ver másY este es el sitio para probarlo.
Almería es uno de los mejores destinos ciclistas de invierno de Europa. Puertos largos, temperaturas suaves y carreteras vacías de noviembre a marzo.
«Llevo al menos otros tres estudios biomecánicos en centros de referencia en Madrid y ninguno fue tan completo como el realizado en Bibobici. Edu prueba diferentes soluciones hasta…»
«Me vine desde Almería capital expresamente. Estuvimos dos horas con todo el estudio y al día siguiente salí a rodar: ¡vaya cambio! Comodidad total, sin dolor de cuello. ¡Menuda…»
«Aunque iba cómoda en la bici, mi postura estaba muy desalineada. Tras los ajustes de Edu el cambio ha sido radical: ahora voy muchísimo más cómoda, con el cuerpo totalmente…»
Empieza por contarnos qué te pasa.
No hace falta que sepas qué necesitas. Descríbelo con tus palabras y te decimos si un estudio lo resuelve.