Una sesión completa dura entre 1 h 30 y 2 h 30 y tiene seis fases: entrevista, evaluación anatómica, ajuste e instalación de calas, análisis de presiones de sillín, cinemática 3D e informe. Vienes con tu bici, tus zapatillas con las calas puestas y el culotte de siempre, y sales con la posición resuelta y las cotas por escrito.
Paso a paso
El orden no es casual: cada fase condiciona a la siguiente. Ajustar el sillín antes que las calas obligaría a rehacerlo todo en cuanto el pie se mueve un milímetro. Por eso se trabaja de abajo arriba y de dentro afuera.
La sesión se aprovecha mucho más si vienes preparado. No hace falta nada raro:
Antes de tocar la bici, hablamos. Cuántos kilómetros haces y de qué tipo, en qué momento exacto de la salida aparece la molestia, qué lesiones arrastras y qué quieres poder hacer este año que ahora no puedes. Es la fase que más orienta todo lo que viene después: la misma rodilla dolorida se resuelve distinto si el objetivo es una marcha de doscientos kilómetros que si son dos salidas cortas entre semana.
Fuera de la bici. Medimos movilidad de cadera, flexión lumbar, longitud de isquiotibiales, rotación de tobillo, dismetrías y las cotas de tu cuerpo. Dos ciclistas de la misma altura pueden necesitar posiciones opuestas si uno tiene el fémur largo y el otro el tronco. Aquí aparecen también los límites: si tu cadera no da para una posición, no te llevamos a ella por muy rápida que sea.
El punto de contacto que más problemas provoca y el que casi nadie revisa. Colocamos la cala en sus tres ejes —adelanto, rotación y lateralidad— con el pie observado en movimiento, no parado, y montamos calas nuevas o cuñas si hacen falta. Va antes que el sillín porque cualquier cambio aquí mueve el ángulo de la rodilla y obligaría a rehacer todo lo demás.
Con Velometrik vemos dónde apoyas de verdad: cuánta carga soporta cada isquion, si hay presión en la zona perineal y si te desplazas hacia delante al subir la intensidad. Es la única forma de saber si un sillín te vale en lugar de opinarlo, y se vuelve a medir después de cada cambio de altura, retroceso o inclinación.
Con los sensores de STT Systems medimos los ángulos de cadera, rodilla y tobillo mientras pedaleas a tu cadencia y a tu potencia, no posando para una foto. Probamos soluciones y las comparamos en pantalla, delante de ti. Ningún cambio se queda si el dato no mejora, aunque sobre el papel parezca correcto.
Cerramos con todas las cotas por escrito, para que puedas reproducir la posición en cualquier bici o taller: altura y retroceso de sillín, alcance, caída, anchura de manillar y posición de calas. Con las capturas del mapa de presiones, las recomendaciones de componentes si hacen falta y el Índice de Disfrute con el que abrimos y cerramos la sesión.
El cuerpo tarda entre dos y cuatro semanas en adaptarse a una posición nueva. Es normal notar sensaciones raras las primeras salidas: músculos que trabajan en un rango distinto al que estaban acostumbrados.
Por eso hacemos seguimiento. Si pasado ese plazo algo no termina de encajar, vuelves y lo reajustamos, sin coste. El objetivo no es cerrar el estudio: es que ruedes sin molestias.
Elige tu opción
Todas las opciones incluyen la sesión entera, el informe con las cotas y el reajuste posterior. Lo que cambia es el momento en el que llegas.
Antes de comprar
Vas a gastarte el dinero en una bici y no sabes qué talla ni qué geometría te corresponde.
1 h a 1 h 30
El más pedido
Ya tienes bici y quieres dejar de tener molestias. El estudio entero, sin atajos.
1 h 30 a 2 h 30 · dos bicis 270 €
Ahorras 80 €
Vas a comprar bici y quieres cerrarlo bien: la talla correcta antes y la posición medida después.
Dos sesiones · antes y después de comprar
Dinos qué te pasa en la bici y desde dónde vienes. Ajustamos la hora para que lo resuelvas en una sola visita.