El Índice de Disfrute
Una puntuación propia que cierra el estudio y se vuelve a medir en el reajuste.
El Índice de Disfrute es la puntuación con la que cerramos cada estudio en Bibobici. Combina comodidad percibida, ausencia de dolor y cuánto tiempo puedes sostener la posición sin romperla. Se registra en el informe y se vuelve a medir en el reajuste, para saber si el cambio funcionó de verdad.
De 4,2 a 8,6
Antes del ajuste, este ciclista rodaba cómodo la primera hora y a partir de ahí tenía que levantarse del sillín cada pocos minutos. Tras el estudio y el reajuste de seguimiento, la misma salida termina sin molestias.
Ejemplo de informeQué mide
- Comodidad percibida. Cómo valoras la posición en los tres puntos de contacto: manos, sillín y pies.
- Ausencia de dolor. Si aparece molestia, dónde y a partir de qué punto de la salida.
- Sostenibilidad de la posición. Cuánto tiempo la mantienes antes de empezar a romperla: cambiar de agarre, levantarte, adelantarte en el sillín.
Cómo se usa
Se anota al inicio del estudio, se vuelve a estimar al cerrar la sesión y se mide de nuevo pasadas unas semanas, en el seguimiento. Si en esa tercera medición no ha subido, hay trabajo pendiente y volvemos a la bici.
Los ángulos y las presiones ya los medimos con instrumentos. El Índice los completa con lo único que no se puede medir con un sensor: si disfrutas de la bici. Y convierte una conversación vaga en un número comparable.
Mide dónde estás hoy
En la entrevista inicial anotamos tu punto de partida. A partir de ahí, todo es comparable.